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愛美是人的天性，瘦身減肥又何嘗不是？可是想歸想，總是對許多人都是遙不可及的夢，本集節目就邀請了好友小Ｐ來分享她的減肥過程，她用了＂小菜一碟＂四個字來形容這個對很多人都很艱辛的夢靨，因此我猜........想捶爆她的應該不只我一人！
本集節目錄製環境
MIC : SHURE SM7B
AUDIO EDITOR : Audacity
RECORDER : TASCAM DR-1000MK3